MON PROGRAMME

"Calmer son mental et mieux gérer son stress"

           ...        Notre monde actuel est pris dans une frénésie du « toujours plus », de l’activisme, de l’accumulation des richesses, alors que l’homme a besoin de bien peu de choses pour être heureux. L’essentiel de son bonheur ne relève pas de ses possessions, mais de la paix de l’âme.

Extrait de L’âme du monde de Frédéric LENOIR

Vous avez décidé d'améliorer votre vie, de voir revenir votre bien-être,votre vitalité, en finir avec tout ce qui nuit à votre santé...Je vous offre mes conseils, mon expérience, mon vécu, mes recettes !

Naturopathe à Pau et 64 , j’accompagne les personnes laminées par  le stress, la surcharge de travail et les responsabilités... les personnes épuisées par les différents régimes, les personnes qui souffrent de problèmes digestifs, de douleurs  articulaires, chroniques et diffuses,  d’insomnie, celles prenant du poids..., à reprendre leur vie en main, à définir une hygiène de vie qui leur permettra de  retrouver joie de vivre et sérénité.

 

Ce que je vous apporte 

Un programme personnalisé pour chacun, tenant compte de votre environnement professionnel et familial.

Nous ferons de votre alimentation une arme pour trouver confort de vie et santé durable,

Je vous aiderai à vous libérer de certaines chaînes afin de retrouver sérénité et reprendre le contrôle de vos pensées.​

Je vous aiderai à cultiver la patience, à vous autoriser la relaxation et à savourer le moment présent.

Je vous aiderai à devenir maître de la gestion de votre confort.

 

 

 

 

Mon objectif 

  • Vous donnez un plan  d’action complet précis, une écoute, des exercices de relaxation et de détente à utiliser partout pour obtenir détente, confort musculaire, meilleur sommeil…

  • Nous définirons ensemble une alimentation personnalisée, harmonisante, et énergisante pour retrouver confort digestif et amincissement.

  • Accorder son rythme de vie et son horloge biologique pour vivre mieux.

 

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ou un SMS au 06 31 72 11 41

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